マインドフルネスにチャレンジ

10秒でもOK！ 自律神経を整える呼吸瞑想 解説編【メンタル余裕への道】

頭を天からつるされたように背筋を伸ばし、呼吸を観察する。

簡単なようで難しいこの作業を繰り返すだけでOK。

誰にでも出来ることなので、気が付いたらチャレンジしていきたいと思います。

購入検討株 2017/06/03

6888 - アクモス(株) 2016/09/14〜
9980 - マルコ(株) 2017/05/19〜
6778 - (株)アルチザネットワークス 2017/01/12〜

やる気を正しく設定しよう モチベーション3.0を人生の軸にする【転載】

共感をうけました。
なるほどです。
投資は損してますが面白いです。
これが儲かるところまでいけば、モチベーション3.0に近づけそうです。

http://okanewiki.com/motivation-30.html

いい株の売り時

なるほど。

1000万の資産があれば・・・シミュレーション（トレダビ）

なんの知識もなくスタートし900万まで年末年始で減らし
必死に1000万に戻した2月
鬱になり放置で900万になった3～4月
少しやる気になったので真面目に相場にチャレンジした5月

ゴールデンウイーク相場のおかげですが。

個人的にねらい目は

1. ・アカツキ
2. ・ソレイジア
3. ・ドリコム
4. ・うるる
5. ・エレベーター
6. ・サイバーステップ

と、思っているが予算がない。。。

折角頑張ろうと思ってたのに、鬱に・・・